Elle est composée de 7 modules soit près de 5 heures de vidéos pour expliquer l'ensemble des outils

Elle comprend aussi 4 bonus avec un outil qui permet d'aller plus loin dans les effets bénéfiques pour la classe, 2 relaxations pour en tester les effets et une ouverture sur la reconnaissance

Des fiches de synthèse vous permettent d'appréhender de façon précise les outils. Vous pouvez même tester vos connaissances à l'aide des quizz

Vous avez la possibilité de poser des questions, et d'échanger sur vos expériences avec la communauté de ceux qui suivent la formation

Vous recevrez , en fin de formation, une attestation validant vos nouvelles compétences

9 relaxations avec ou sans musique de fond

3 cohérences cardiaques

2 outils supplémentaires pour aller plus loin avec la classe

Bref tout ce qu'il faut pour compléter la formation le réveil du cerveau en utilisant cette fois une approche bien-être

Le tout est très apprécié des enfants même petit et bien sûr les enseignant(e)s l'apprécient aussi beaucoup